La puerta del Qi original

Acupresión de andar por casa.

Desde hace miles de años se ha usado la medicina de la acupresión para crear un efecto terapéutico en nuestro organismo. Estos puntos alojados a lo largo del cuerpo, cuando se les presiona durante un cierto tiempo se estimula la capacidad del cuerpo de curar las disfunciones tanto físicas como energéticas.

Todas conocemos la acupuntura, esta es una de las técnicas provenientes de la Medicina Tradicional China, pero no es imprescindible ser un terapeuta de esta medicina o usar agujas para el uso de está maravilloso conocimiento de la humanidad.

Todas nos podemos beneficiar y conociendo algunos puntos podemos ejercer nuestra soberanía y aprender a auto-gestionar nuestra salud.

En la Escuela Mujer·Tierra·Madre enseñamos cada mes a nuestras alumnas una secuencia de puntos sencillos para solucionar diferentes problemas habituales en la salud de la mujer.

En este post quiero contarte sobre un punto muy importante en la salud femenina, es un punto que se encuentra dentro del meridiano energético del Vaso Concepción o también llamado Ren Mai o el Mar de los meridianos Yin. Este meridiano está encargado en nutrir la energía Yin del cuerpo.

Este punto es el VC4 o también llamado Guanyuan o Barrera de la Fuente o Puerta del Qi original.

Se localiza a 2 cuns (3 dedos) por encima de la sínfisis púbica, es decir a 3 dedos de la parte superior del hueso del pubis en el eje central del cuerpo.

Es un punto muy importante que toda mujer debería conocer como parte del botiquín de salud sexual.

Aquí te dejo algunos problemas en los que puede ayudar la estimulación de este punto:

• Ayudar a resolver problemas de incontinencia urinaria o de heces, estreñimiento, colon irritable

• Tonifica Riñón, nutre la sangre.

• Elimina frío y flema interno

• Apoyo para mejorar la fertilidad

• Menstruación irregular, poco abundante o excesiva, amenorrea, dismenorrea

• Miomas uterinos, síndrome de ovario poliquístico, endometriosis.

• Para controlar la hemorragia post-parto.

• Problemas de orina por piedras en el riñón

• Dolor y debilidad de lumbares y rodillas

• Ansiedad, insomnio.

• Calor en la parte alta del cuerpo y frío abajo.

• Todos trastornos frío interno, problemas de insuficiencia, vacío.

• Mejora la debilidad de energía debido a la edad, el cansancio crónico.

• Mejora la función del intestino delgado

• Da sentido de realidad a la mente.

Es un punto que trabajo en especial sobre los órganos reproductores, aportándoles calor y nutrición.

Este punto se puede estimular tumbada sobre tu espalda, las piernas pueden estar flexionadas o estiradas, como prefieras. Localizas el punto y con la punta de tus dedos corazones presionas sobre el punto, una presión profunda sin forzar ni hacernos daño, y sin movimiento. Permaneces ahí durante mínimo 1 minuto concentrada y respirando profundamente.

Otra muy buena opción es aplicando calor. Podemos poner calor sobre la zona con una bolsa de agua caliente o hacerlo más exactamente sobre el punto con moxibustión (en este caso es mejor buscar un especialista y que nos enseñe a trabajar con el puro de moxa).

Si vas a trabajar sobre este punto te recomiendo hacerlo cada día durante una buena temporada para obtener los mejores resultados.

Espero te ayude mucho, y si te gustaría conocer más técnicas para crear tu botiquín de medicina natural y ser más autónoma en el cuidado de tu salud, te animamos a ser parte de la Escuela Mujer Tierra Madre, clica en el enlace de abajo para saber más.

ESCUELA MTM